​In einer Welt, die oft von hohen Erwartungen und Vergleichen geprägt ist, kann es für Mädchen (weibliche Sozialisation) eine besondere Herausforderung sein, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln und die Identitätsfindung und -entwicklung erschweren.

Deshalb biete ich diesen Workshop speziell für Mädchen an, um einen Raum zu schaffen, in dem sie sich selbst besser kennenlernen, ihre Stärken erkennen und ihr Selbstwertgefühl festigen können. In einer unterstützenden und geschützten Umgebung werden wir gemeinsam an Themen arbeiten, die für das persönliche Wachstum und ein liebevolles Selbstbild wesentlich sind.

Ziel des Workshops ist es, die Teilnehmerinnen zu ermutigen und ihnen Werkzeuge mitzugeben, um negative Gedanken einzuordnen und zu hinterfragen, Selbstzweifel abzubauen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Ich lade alle Mädchen ein, sich auf diese Reise zu begeben und zu entdecken, wie wertvoll und einzigartig sie sind.​​
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Dieser Workshop ist mein Herzensprojekt und ich freue mich riesig, diesen in den wunderschönen Räumlichkeiten des Aarauer Yoga Studios "Yoga Shala" durchführen zu dürfen.
 
Mit der Treppe oder dem Lift (rollstuhlgängig) in den 3. Stock.​​​​​​​